Bursa’nın köylerinden toplanan tezgahlarda yerini alan hünnap vücuttaki radikal hücreleri temizlemede oldukça tesirlidir. B vitaminleri kompleksi yönünden zengin olan hünnap, kemiklerin güçlenmesini artırır. Birçok hastalığa şifa olan hünnap hakkında sizler için araştırılanleri inceledik. Çiğ olarak tüketildiği gibi kurutularak çayı da yapılır. Peki hünnap meyvesinin yararları nelerdir? Haberin detayında:
Cehrigiller ailesine ait bir ağaç türünde yetişen hünnap meyvesi ilk olarak yeşil bir renkte gelişir. Sonbahar güneşinde bekleyen meyve zamanla kırmızı ve kahve rengi arası bir renge bürünür. Dış yüzeyi hafif sert olan hünnap görüntü olarak zeytine benzer. Yabani olarak yer aldığı gibi bahçelerde özel olarak da yetiştirilir. Yeşil hali ekşi bir tada sahipken rengi koyulaştıkça tadı da tatlılaşır. Çin’den tüm dünyaya yayılan bu meyve alternatif tıpta sıkça tercih edilen Tamamen doğal ilaçtır. Kuzey Afrika, Suriye ve Hindistan’da da bulunur. İklim koşullarına hemen ayak uyduran bir ağaca sahiptir. Ülkemizde Marmara, Batı ve Güney Anadaolu’da da yetiştirilir. İçeriğinde Tamamen doğal şeker yer alan meyve kurutulup çay ile birlikte tüketilir. İçeriğinde yüzde 85 oranda C vitamini bulunduran nadir meyvelerdendir. Bu donanımı aracılığıyla bir avucu tüm vücudu toksinlerden arındırır. Bağışıklığı güçlendirir. 100 gramlık hünnapta yüzde 7 A vitamini, yüzde 20 B vitamini bunun yanısıra demir, manganez, magnezyum, fosfor, kalsiyum, çinko ve sodyum bulunuyor. Hünnapla ilgili yapılan çalışmalarda meyvenin kanserli hücrelerin oluşumunu azaltığı biliniyor. Zengin bir içeriğe sahip olan hünnap meyvesi Tamamen doğal bir sakinleştirici donanımı vardır.
KAÇ ÇEŞİT HÜNNAP VARDIR?
Yapılan araştırmalarda 10’un üstünde hünnap çeşidi bulunmaktadır. Li Hünnap en çok tercih edilen çeşididir. Mayıs ayında taze olarak tüketilmesi tavsiye edilir. Jin ise hünnap meyvesinin en kusursuz yüzeyine sahiptir. Kurduktan sonra toplanarak tüketilir. Çin’de yetişen çeşitleri ise Globe ve Honey Jar’dır. Bunlar Çin’in kültür meyvesidir. Dünay’da en çok yetiştirilen hünnap çeşidi ise Lang’tır. Lang, biçim olarak armuta benzer kuru halde yenir. İçinde en çok şekere sahip olan çeşit ise Sugar Cane’dir.
HÜNNAP ÇAYI NE İŞE YARAR?
güçlü bir toksin atıcı olan hünnap, çay halde bitirildiğinde de tesirlidir. Özellikle idrar söktürücü donanımı aracılığıyla mesane ve böbreklerde kum taş oluşumunu önüne geçer. aynı zamanda hünnap çayı yağ yakımında da tesirlidir. Vücuttaki virüsleri temizler. Boğazı rahatlatır. Sindirimi düzenler. Mide ve bağırsaklara fayda sağlar.
HÜNNAP MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR?
– Mevsim geçişlerinde sıklıkla yaşanılan boğaz enfeksiyonlarına iyi gelen öksürük krizlerini kesmede birebir fayda sağlayan besinlerden biridir. İçerdiği pektin maddesi boğazlardaki tüm balgamı sökerek atmanıza yararlı olur. Astım ve solunum hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
– Hemen hemen herkesin bazı yağlı ve karbonhidratlı yiyeceklerden dolayı yaşadığı kabızlık rahatsızlığına iyi gelir. Sindirimi kolaylaştırarak mide ve bağırsaklardaki zararlı bakterilerin oranını azaltır. Uzun süre de tok tutarak kilo vermenize bile yararlı olur. bunun yanısıra kilo verirken enerji kaybı yaşamanızı önüne geçer.
– güçlü antioksidan donanımı aracılığıyla karaciğeri toksinlerden arındırır. Böylece cilt problemlerine yakalanma riskini azaltır. Bağışıklığı güçlendirerek riskli hastalıklara yakalanmayı önüne engel olur. uzman kişiler özellikle bu meyvenin sonbahar aylarında düzenli tüketilmesi gerektiğini belirtiyor.
– Günde bir avuç bitirildiğinde bağışıklık sisteminizi süratli bir biçimde güçlendirir. Kemik ve kas kaybını önüne geçer. Çiğ olarak tüketilen bu meyve tükürükteki zararlı salınımların oranını azaltarak ağız ve diş sağlığını da korur.
– Potasyum vücuttaki hücrelerin daha sıhhatli işlemesini sağlar. Bu yüzden vücudun günlük ihtiyaç duyduğu minerallerin başında gelir. Hünnap bu yönünden zengin bir meyvedir. Bir fincana yakın bitirildiğinde vücudun potasyum gereksiniminin yüzde 70’ini karşılar.
– Yapılan araştırmalara göre hünnap içerdiği maddeler aracılığıyla sinir sisteminin yapısını korur. Bu yüzden kişinin çabuk sinirlenmesini ya da stres gibi ruhsal durumlar yaşamasının önüne geçmesini destekler. güçlü bir antidepresan ilaç görevi görür.
HÜNNABIN ZARARI VAR MIDIR?
tam anlamıyla zararının ne olduğu bilinmez anacak uzman kişiler her besinde olduğu gibi hünnabı da tüketmede aşırıya kaçılmaması öneriliyor. aynı zamanda kronik hastalar ve hamileler tüketmeden evvel uzman kişilerına danışmalı. Hünnap faydalı bir meyvedir. Bu yüzden yararlarını elde etmek için yeterli porsiyonda tüketilmesi önerilir.
