Birçok insanın omzunda, kolunda, dizinde, sırtında ve ellerinde kireçlenme olmaktadır. Peki kireçlenme neden olur? ve nasıl geçer? sorularınıza cevap verelim. Kireçlenme, Koronavirüsle birlikte bazı hastalıkalrın da seyri değişti. Bunlardan biri de kireçlenme oldu. Virüsten kurtulmak için uzun süreli evde kalmak zorunda olan kişilera uzman kişiler uyarıda bulundu. Kireçlenme riskinin bu zamanda artığını söyleyen uzman kişiler koronadan kurtulalım derken farklı hastalıkalra davetiye çıkarıldığının altını çizdi. Peki Kireçlenme neden olur? Kireçlenmeye nasıl geçer?
Kıkırdak kaybı problemi olan bu rahatsızlık genel olarak 40 yaş ve üzeri bireylerde rastlanır. İki kemik yüzeyinin birleştiği noktadaki kıkırdak yapısı zayıfladıkça hareket etme olasılığı düşer aynı zamanda hareket sırasında şiddetli ağrılar yaşanır. Genetiksel olarak ortaya çıkan bu rahatsızlık, 20’li yaşlarda kendini gösterir. Bu durumun başlıca nedeni ise protein eksikliğine bağlı kollajen üretiminin vücutta azalması ile yaşanır. Kollajen kemik, kas ve doku için olmazsa olmaz bir maddedir. Bu madde vücudun uzun süre genç kalmasını sağlar. Lakin azaldıkça işte böyle ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırlar. Bilim literatüründe osteoartrit olarak adlandırılan kireçlenme, hastanın yaşam kalitesini ters etkileyen ve akabinde hastalıklara da yol açan bir rahatsızlıktır. Erkeklere oranla kadınlarda daha sıklıkla yaşanır. Özellikle de bu durum dizlerde ortaya çıkar. Bunun nedeni olarak ise bayanların erkeklere oranla daha hareketli olmasıdır.
KİREÇLENMENİN SEBEPLERİ NELERDİR?
– Vücuda giren enfeksiyonlu hücrelere karşı bağışıklığın zayıflaması bu hücrelerin kemiklere kadar yerleşmesi,
– İki kemik arasındaki dokuların genetik yahut bağışıklık bozukluğu sırasında kayba uğraması,
– Kemiklere yerleşen iltihabın kalıcı olması,
– Kalsiyum oranının kemiklerden çok kanda fazlalaşması gibi nedenler zamanla kıkırdak dokusunu azaltır.
KİREÇLENME BELİRTİLERİ NELERDİR?
– En dikkat çeken belirtisi şiddetli eklem ağrılarıdır. Eklem ağrılarına bağlı gelişen hareket kısıtlılığı
– Eklemden tıkırtı ya da çıtırdı gibi seslerin gelmesi
– Diz ve dirsek kısımlarında şişme gibi belirtilerle kendini gösterir.
– Sabah uyandığınızda vücudunuzun belirli bölgelerinde yaşanan ağrıya bağlı hareket etme de güçlü çekmek.
– Kaslarda esneme de zorlanma ve kalınlaştığını fark etmek.
– Bacak bacak üstüne atmakta zorlanma.
– Merdiven çıkarken, spor yaparken yahut da namaz kılarken diz, dirsek ve beli hareket ettirirken çıkan sesler ve devamında yaşanan ağrılar kireçlenmeye işaret eder.
PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU’NDAN KİREÇLENMEYİ ÖNLEYEN KÜR
Bir su bardağı sıcak suyun içerisine yarım yemek kaşığı çınar yaprağı ekleyiniz. 2 dakika kısık ateşte kaynatıp ocaktan alınız. Ilık bir biçimde akşam yemeklerinden evvel ve gece yatmadan evvel tüketiniz. 3 saat ara ile tüketmeye dikkat ediniz. Bu karışım her defasında taze hazırlanmalıdır. Çünkü çınar yaprağı bekledikçe işlevini kaybeder. Bunun yanısıra yüksek tansiyon hastaları tüketmemelidir.
