Bilge kişi: Faydalı ve işinize yarar bilgilerden oluşan güncel paylaşımlar yapan bilgi portalı. Bilge kişi kimdir?, Bilge kime denir?

En Kolay Diyet Bar Tarifi

Evinizde bulunan kuru meyvelerden sizde rahatlıkla kuru meyveli diyet bar hazırlayıp afiyetle yiyebilirsiniz. Şimdi sizlere en hızlı kuru meyveli diyet bar tarifini vereceğiz..Hazırladığınız diyet bar’la, formunuzu zinde tutup, dinç kalabilirsiniz..

Kuru Meyveli Diyet Bar Tarifi – Malzemeler:

7-8 adet kuru kayısı
5 adet kuru incir
Yarım kâse kuş üzümü
Yarım kâse badem
Yarım kâse fındık
1 kâse yulaf ezmesi
2 adet yumurta

Hazırlanışı:

Kayısı ve incirleri küçük küçük doğrayın. Daha sonra yaklaşık yarım kase badem ve fındığı rondodan geçirin.( çok fazla ufalamayın) Geniş bir kaba yumurtaları kırıp, çırpın ve içine kuru meyveleri, fındığı, bademi ve yulaf ezmesini de ekledikten sonra iyice çırpın.

Yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine, karışımdan 1 yemek kaşığı alıp istediğiniz şekli vererek dizin.(top şeklinde, uzun ya da dilediğiniz gibi) Yaklaşık 20 dakika 170 derecede pişirin. Afiyet olsun.

Ayrıca Bakınız.  En Kolay Nevzine Tatlısı Nasıl Yapılır Tarifi


Cevap bırakın